Regler och raceinfo

Om du är inbjuden har du fått följande på facebook

INBJUDAN Du är välkommen att delta i årets upplaga av Sten till Sten den 22:e september. det innebär att vi tror att du är kapabel att genomföra tävlingen och är ansvarsfull och erfaren nog att avbryta om tveksamhet uppstår. Avser du delta - håll dig uppdaterad genom denna eventsida (det kommer att komma mer information efterhand), kom förberedd från havet och pålästa på kartan - gör dig och oss stolta! Detta är ett gemensamt äventyr och inte en all inclusive! TÄVLA I LAG Nytt för i år är att tävlingen genomförs i PAR för ökad säkerhet. Anmäl med lagnamn och tävlande här på sidan eller genom kontakt med jens eller staffan senast 8:e september. Har du fått en inbjudan är det fritt att välja lagkamrat som ej fått anmälan från arrangörerna, men denne skall presenteras genom en kort redogörelse av relevant erfarenhet här på sidan innan anmälan accepteras av arrangörerna. Vi kommer också att be om en mindre startavgift för att täcka omkostnader. BANA Vi har bestämt oss för att byta bana mellan åren för att inte ge tidigare tävlanden någon fördel. Banan kommer delvis vara snittslad och delvis omarkerad och då med enkla landmärken att navigera efter angivna. Årets bana är kortare men inte lättare, vi utlovar fri horisont och många hårda höjdmeter på granit. Start blir hemma hos Jens i Lysekil och sedan norrut mot Trälebergskile, Norra Grundsund och ut till Stora och Lilla Kornö, därefter tillbaks till Lysekil via Skalhamn. Sträckan är ca 20km löpning och 4km simning. Banbeskrivning kommer att skickas innan start och på eventsidan inom kort. REGLER: Lag om två springer eller simmar med max 10 meters mellanrum längs den föreskrivna banan. Alla tävlande är kvalificerade genom personlig kännedom eller rekommendation. Vill du rekommendera någon att delta kontaktas för Jens eller Staffan. den som rekommenderas måste kunna visa meriter från liknande tävling eller verksamhet. Erfarenhet från simning är ett krav (räcker inte med grodan). En eller flera sträckor kommer att bevakas av båtar och personal. Delar av banan kommer att vara snittslad och dessa skall följas. Andra delar kommer att vara omarkerad och det är då är fritt vägval till nästa snittslade del av banan. för att hitta dit finns landmärken angivna i tävlingsbeskrivningen. eventuellt finns också bevisbörda för att hela banan genomförts (bok att skriva i på antal enkelt funna platser). Syftet är att navigation skall vara enkel och intuitiv. UTRUSTNINGSKRAV: En vådräkt för värme och flytkraft var. Rekommenderar långa ben och ärmar. en neoprenhuva (simmössa ej godkänd) var. det kommer att vara kallt i vattnet. En färgglad tshirt att bära över våtdräkten var (valfri färg bara den syns bra!) var. Vätska och föda. minst 1 liter vätska per lag. Möjlighet att fylla på vatten finns längs banan. En visselpipa för att påkalla uppmärksamhet var. En fulladdad mobiltelefon per lag. Vattentätt fodral rekommenderas! En karta med banan markerad per lag. Handpaddlar och simfötter är godkända hjälpmedel. EFTERFEST OCH LOGISTIK Racebriefing kl 09:00 22 sep i Jens trädgård. Start 10:00 från samma plats. Målgång på samma ställe, så prylar kan lämnas där. Bastu, dusch och varmare bad finns på Gullmarsborgsbadet 500m därifrån (kostar 45:-, öppet till 18:00) eller bara en dusch hos Jens. De som vill stannar och grillar lite medhavt käk och tar en öl på kvällen. Vi har gästrum och plats för madrasser på golvet, samt en trädgård man gärna får tälta i. Kontakta Jens om detta, och kom ihåg att vi är en småbarnsfamilj med allt vad det innebär... Och man får såklart komma dagen innan på samma premisser. Kontaktuppgifter skriver jag inte här. De finns i fb-eventet.